Vous accompagner vers plus de vitalité, de santé et de résilience.
Deuil, stress, épuisement émotionnel, dépression, traumatismes entraînent de nombreux troubles psychosomatiques et mettent votre organisme à rude épreuve.
En m’appuyant sur plusieurs pratiques holistiques d’origine japonaise, je vous aide à renouer avec le potentiel d’autorégulation de votre corps pour retrouver mieux-être, apaisement et sentiment d’unité.
Shiatsu
Séance individuelle
Rétablir l’équilibre énergétique général du corps par des pressions le long des méridiens d’acupuncture.
Seiki
Séance individuelle
Soutenir la mémoire du corps par un toucher libre, intuitif, en résonance. Un voyage au coeur de soi.
Do-In
Atelier en petit groupe
Entretien corporel à base d’automassages, étirements, percussions, visualisation, exercices respiratoires.
À propos de moi
C’est un deuil personnel qui m’a conduite à reconsidérer le sens de ma vie.
2 cabinets pour vous recevoir
Shiatsu
1 boulevard Arago, 75013 Paris
Shiatsu, Seiki, Do-In
188 Grande Rue Charles de Gaulle, 94130 Nogent-sur-Marne
Blog
Vidéos pour pratiquer la cohérence cardiaque
Dans un précédent article sur la respiration, je vous ai parlé de la cohérence cardiaque pour réguler votre stress, vos émotions débordantes, votre anxiété. En fait, il s’agit de revenir à un état naturel d’équilibre. De nombreuses études ont fait état de ses bienfaits à la fois physiologiques et psychologiques (rééquilibrage du système nerveux, meilleureLire la suite « Vidéos pour pratiquer la cohérence cardiaque »
Le shiatsu dans les hôpitaux
A l’instar de nombreuses pratiques complémentaires (acupuncture, Qi Gong, hypnose, massage…), le shiatsu a fait son entrée dans une vingtaine de services des hôpitaux de l’Assistance publique – Hôpitaux de Paris (AP-HP). « Cette pratique vise à apporter un complément, voire un réconfort aux patients qui sont en souffrance » Sophie Jamet, infirmière diplômée en rééducation vestibulaire.Lire la suite « Le shiatsu dans les hôpitaux »